Pubertät – Balance zwischen „Ich sein“ und Familie

Nicht nur kleine Kinder sind wie Spiegel für uns Erwachsene, sondern auch Heranwachsende in der Pubertät. Sicherlich entstehen hier oft Missverständnisse, da hier der heranwachsende Jugendliche vieles deutlich machen möchte und nicht verstanden wird. Dabei ist die Pubertät eine Stufe … Weiterlesen

Paarberatung – Wege zum glücklichen Miteinander

Fühlen Sie sich vom Partner missverstanden? Haben Sie das Gefühl, dass Sie aneinander vorbei leben? Droht Ihre Beziehung auseinander zu gehen? Möchten Sie etwas verändern, aber Sie wissen nicht wie? Möchten Sie klare Absprachen in Erziehungsfragen? Gemeinsam möchte ich mit … Weiterlesen

Burnout – sich ausgebrannt und leer fühlen

Kennen Sie das Gefühl leer zu sein, ausgebrannt? Im Alltag gibt es Momente, in denen wir funktionieren und uns selbst mit unseren Bedürfnissen zurückhalten. Diese Momente können Wegweiser sein, unseren Alltag neu zu definieren, Wege zum Auftanken zu finden. Dieses … Weiterlesen

Alleinerziehend

Sie sind nicht allein. Die Zahl der Alleinerziehenden beträgt zur Zeit ca. 1,6 Millionen. Viele Menschen fühlen sich alleine und überfordert. Sie werden oft von Ängsten und Schuldgefühlen, Wut und Trauer begleitet. Chaos oder Chance? Aus dem Chaos entsteht eine … Weiterlesen

Selbstbewusstsein – Sei dir deinen Stärken und Schwächen bewusst

Diese Stunden eignen sich besonders für Kinder und Jugendliche, die immer wieder untergehen und sich alles gefallen lassen. Ist Ihr Kind schüchtern? Wird es von anderen gemobbt? Traut es sich nicht, kleinere Aufgaben zu übernehmen? Hat es Angst vor Herausforderungen? … Weiterlesen