Burnout – sich ausgebrannt und leer fühlen

Steine symbolisieren BurnoutKennen Sie das Gefühl leer zu sein, ausgebrannt? Im Alltag gibt es Momente, in denen wir funktionieren und uns selbst mit unseren Bedürfnissen zurückhalten. Diese Momente können Wegweiser sein, unseren Alltag neu zu definieren, Wege zum Auftanken zu finden.

Dieses Gefühl von Überforderung kann sich in vielen Systemen widerspiegeln:

  • Überforderung mit der Familie und Angehörigen
  • Krankheit
  • Stress in der Schule oder im Beruf
  • Ungelöste Probleme
  •  u.v.m.

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Ihre Erfahrungen zu reflektieren, um neue Wege für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude erkennbar werden zu lassen.